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생활속꿀팁136

평택 산후조리원 럭셔리포레 식사 메뉴 구성_3 2023.05.01 - [생활속꿀팁/임신.출산.육아관련] - 평택 산후조리원 럭셔리포레 식사 메뉴 구성_1 평택 산후조리원 럭셔리포레 식사 메뉴 구성_1 평택 사설 산후조리원 '럭셔리포레' 아침 점심 저녁밥 구성이에요. 모든 끼니의 사진은 찍지 않고, 일부만 찍었으니 감안하여 봐주시면 될 것 같아요. 2023.05.01 - [분류 전체보기] - 평택 산후조리 moneyistech.tistory.com 2023.05.01 - [분류 전체보기] - 평택 산후조리원 럭셔리포레 식사 메뉴 구성_2 평택 산후조리원 럭셔리포레 식사 메뉴 구성_2 평택 사설 산후조리원 럭셔리포레 식사 메뉴 구성 두번째 글이에요. 사진이 많아 글 몇개로 쪼개서 올려보아요. 2023.05.01 - [생활속꿀팁/임신.출산.육아관련] - .. 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2023. 5. 1.
평택 산후조리원 럭셔리포레 식사 메뉴 구성_1 평택 사설 산후조리원 '럭셔리포레' 아침 점심 저녁밥 구성이에요. 모든 끼니의 사진은 찍지 않고, 일부만 찍었으니 감안하여 봐주시면 될 것 같아요. 2023.05.01 - [분류 전체보기] - 평택 산후조리원 럭셔리포레 식사 메뉴 구성_2 평택 산후조리원 럭셔리포레 식사 메뉴 구성_2 평택 사설 산후조리원 럭셔리포레 식사 메뉴 구성 두번째 글이에요. 사진이 많아 글 몇개로 쪼개서 올려보아요. 2023.05.01 - [생활속꿀팁/임신.출산.육아관련] - 평택 산후조리원 럭셔리포레 식사 moneyistech.tistory.com 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2023. 5. 1.
육아템 추천 필립스 아벤트 쪽쪽이 공갈젖꼭지 처음 사용 시 세척하는 방법 (+전자레인지 소독 방법) [육아템 추천] 국민공갈젖꼭지 필립스 아벤트 쪽쪽이 1단계 2단계 내돈내산 후기 필수 육아템 중에 하나인 공갈젖꼭지 리뷰예요. 신생아들이 잘 무는 쪽쪽이라고 실패하는 경우가 적어 엄마들 사이에서 후기가 괜찮더라고요. 그래서 저도 처음 구매해 본 쪽쪽이가 바로 아벤트 젖꼭지였어요. 처음에 두 개를 사서 두 달 정도 쓰던 중에 아벤트 쪽쪽이 핫딜 행사를 하는 것을 보았어요. 하루에 많은 시간을 공갈젖꼭지를 물고 있으니갈아줘야 되겠다고 생각하여 추가로 구매했어요. 현재 아기가 3개월이어서 0~6개월짜리 1단계 두 개와, 핫딜 세일 가격이 괜찮으니 미리 구매하고자 6~18개월짜리 2단계도 두 개 구입했어요. 0~6개월 2개 공갈젖꼭지는 이번에 야광으로! 구매했어요!! 밤에 깜깜할 때 쪽쪽이가 빠지는 경우, 찾기.. 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2023. 5. 1.
신일전자 전국 서비스센터 위치 전화번호 영업일 영업시간 주차장 안내 신일전자 서비스센터 대표 전화번호 Tel. 1577-6667 서울 신일전자 서비스센터 1. 서울 양천 서비스센터 - 주소 : 서울시 양천구 신월1동 225-25, 2층(곰달래로 16) - 영업시간 : 평일 09:00 ~ 18:00 (점심시간 12:00~13:00) - 휴무일 : 토, 일, 공휴일 - 주차 2대 가능 2. 서울 도봉 서비스센터 - 주소 : 서울시 도봉구 도봉로 155길 12(도봉동) - 영업시간 : 평일 09:00 ~ 18:00 (점심시간 12:00~13:00) - 주차장 : 점포 앞 3. 서울 강남 서비스센터 - 주소 : 서울시 강남구 개포로 256, 1층 - 영업시간 : 평일 09:00 ~ 18:00 (점심시간 12:00~13:00) - 주차 가능 4. 서울 남부 서비스센터 - 주소 :.. 생활속꿀팁 2023. 4. 17.
가성비 좋은 신생아 손톱깎이 투비맘 유아 손톱깎이 가위 5종세트 투비맘 신생아 유아 손톱깎이 5종세트 후기 조리원에서는 아기 손톱을 따로 잘라주시지는 않았어요. 선생님들께 물어보니 손톱이 살짝 딱딱해지는 50일 때쯤 집에서 잘라주면 좋다고 그러시더라고요. 그래서 대략 50일 때까지 그냥 가만히 두었어요. 손싸개를 하고 있으니 손톱이 얼마나 길렀는지 많이 신경을 쓰지는 않았어요. 그런데 소근육을 발달시켜 주기 위해서는 손싸개를 풀어주는 게 좋다고 해서 손싸개를 벗겨주었는데 아기의 손이 자꾸만 얼굴로 가서 자기 얼굴을 긁더라고요. 😥 모로반사가 다 끝나지 않았으니 얼굴로 손이 가는 건 당연한 거지요. 50일 넘어서까지 손톱을 그대로 두었으니 얼마나 많이 자랐겠어요. 이제는 안 되겠다 싶어서 신생아용 손톱깎이를 구매했어요. 세트를 구매하게 되면 브랜드 있는 것들은 보통 가.. 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2023. 4. 11.
완모가 과연 좋은 것일까, 모유수유 장점과 단점은? 모유수유 장점 1. 아기에게 맞는 영양소 제공 모유는 아기에게 필요한 모든 영양소를 제공합니다. 모유는 단백질, 지방, 탄수화물, 미네랄, 비타민 등이 균형 있게 포함되어 있어서 아기의 건강한 성장을 돕습니다. 2. 면역력 향상 모유는 아기의 면역력을 향상시키는 데 큰 역할을 합니다. 모유는 항체와 백혈구를 포함하여, 감염병과 알레르기 등을 예방하는 데 도움을 줍니다. 3. 산모 건강에 좋음 모유수유는 산모의 건강에도 좋습니다. 모유수유는 분만 후 자궁 수축을 돕고, 아기를 낳은 후 자궁을 복원시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 모유수유는 산모의 유방암 발생 위험을 감소시키는 데도 도움을 줍니다. 4. 경제적 모유수유는 특별한 상황을 제외하고 분유와 달리 별도의 비용이 들지 않아 경제적입니다. 5. 유대감.. 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2023. 3. 7.
일동후디스 산양분유 vs 트루맘 뉴클래스 특징 비교 출산 후 조리원에서 일동후디스 산양분유를 먹여서 이 분유로 수유 시작. 조리원에서 3주 생활 후 집 와서 1주일 동안까지 산양분유 먹이고, 그 뒤 일동 트루맘 뉴클래스로 바꾸고 지금까지 수유 중... 일동후디스 산양분유 뉴질랜드 산양 원유로 직접생산 아기가 편안하게 소화 흡수하는 산양유 단백질 산양유 올리고당에 DHA, 아라카돈산 등 두뇌구성성분 함유 일동후디스 트루맘 뉴클래스 뉴질랜드 초유단백 2.4% 방어인자 집중설계 (아기를 위해 방어인자 sIgA, IgG, 락토페린, 뉴클레오타이드 등 배합) IgA, IgG란? 초유, 모유에 함유된 방어인자 중 대표적인 면역글로불린(immunoglobulin) 성분 두뇌구성 성분 DHA 자사기존제품 기준 1.7배 (두뇌 및 망막 구성성분 DHA와 ARA 아라키돈산.. 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2023. 3. 2.
임산부 산전우울증 산후우울증 테스트 증상 자가진단 체크 난임·우울증 상담센터의 자료에 따르면 임신 기간, 특히 초기 기간 동안 우울해지기 매우 쉽다고 한다. 임산부의 14~23%가 임신 중 우울증을 경험한다. 그중 약 13% 여성이 임신 중 항우울제 복용 경험이 있다. 임신 기간 중 우울증 증상 - 기운이 없다 - 우울하다 - 감정이 조절되지 않는다 - 이유 없이 기분이 나쁘다 - 불안하다 - 초조한 느낌이 든다 - 뭘 해도 피로하다 임신기간 동안 우울증은 어떤 위험이 있을까? - 산전 진찰을 잘 하지 않음 - 영양 섭취를 소홀히 함 - 약물 오남용 문제 - 음주나 흡연 위험 - 엄마와 태아의 관계 불안정 - 가족 관계 붕괴 산후우울증은 산모의 10~20%가 경험할 수 있는 비교적 흔한 질환이라고 한다. 그러나 실제 치료받는 환자는 약 1% 미만에 불과한 것.. 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2023. 2. 26.
1차 영유아 건강검진 시기 대상 항목 절차 검진비용 알아보기 1차 (생후 14~35일) 영유아 건강검진 ▶검진대상 : 2021년 1월 1일 이후 출생자 ▶검진항목 1. 문진 및 진찰 (시각, 청각 이상 소견 관찰) 2. 신체계측 (성장이상 관찰 - 키, 몸무게, 머리둘레) 3. 건강교육 및 상담 (영양-모유수유, 수면-영아돌연사증후군, 안전사고예방 등) ▶검진절차 1. 문진표 작성 - 검진기간 내 작성 (수기작성) 검진기관 제공 종이 문진표 작성 (인터넷) 건강보험공단 홈페이지 - 건강iN - 가족건강관리 - 공동인증서로그인 - 서비스신청 - 문진표 작성 (모바일앱) The건강보험 - 건강iN - 자녀(영유아) 검진대상자조회 - 공동인증서로그인 - 서비스신청 - 문진표 작성 2. 영유아검진기관 내원 검진받기 (검진기관 찾기) 건강보험공단 홈페이지 - 건강iN - .. 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2023. 2. 25.
평택 동삭동 주민센터 행정복지센터 무료 유료 주차장 위치 경기도 평택 동삭동 행정복지센터 주차장 위치는? 2021년 하반기에 동삭동이 비전1동에서 분동 되었는데요. 평택센트럴자이 2단지 아파트 앞에 있는 센트럴프라자 건물 2층에 위치해 있어요. 신축건물 완공 시까지 임시로 사용하는 임시청사라고 해요. 센트럴프라자 2층에서 내리면 바로 이렇게 행정복지센터 입구가 보여요. 집 바로 앞이면 걸어가도 되지만 저는 좀 거리가 되는 관계로 그리고 찬 바람을 많이 쐬면 안 되기에 자차를 이용하여 갔어요. 자차를 이용하게 되면주차장을 찾기 마련인데요. 동삭동 행정복지센터는무료 및 유료 주차장을 이용할 수 있어요. ▼ 동삭동 행정복지센터 주민센터 유료주차장 센트럴프라자 지하 전용주차장 일반요금 : 최초 30분 1,000원 (이후 10분당 500원) 일 최대요금 : 30,000.. 생활속꿀팁 2023. 2. 21.
평택 산후조리원 럭셔리포레 20박 21일 조리원 에스테틱 산후마사지 이용 후기 안녕하세요~! 👋 벌써 출산한 지 한 달이 다 되어가네요. 👨‍👩‍👧 임신 초중반기에는 시간이 정말 가지 않았었는데 막달 되어가니 하루하루 날짜가 빨리 가더라구요. 초산모여서 막상 낳을 때가 되니 설레기보다는 무서움이 가득했어요. 마지막까지 선택제왕을 해야 할지, 자연분만을 해야할지 갈팡질팡 했었거든요. 예정일 약 1주일 앞두고 유도분만을 했었는데 다행히 진통 8시간 만에 건강한 아기를 출산했어요! 처음이라 정말 멋모르고 낳았던 것 같아요. 무통천국은 무슨... 저는 무통의 효과를 못 봤네요. 너무 아팠어요....😢😥😰 설 대목이라 그런지 제가 출산한 주에 산부인과 분만실에 출산모들이 정말 많았어요. 그래서 출산 후에 1인실을 신청했음에도 불구하고 자리가 없어서 입원실에도 바로 가지 못하고 분만대기하는 .. 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2023. 2. 6.
평택 럭셔리포레 산후조리원 준비물 및 입소 출산선물 평택 럭셔리포레 산후조리원에서 안내하고 있는 준비물 조리원 퇴실 시 입힐 신생아 옷 (배냇저고리, 속싸개, 겉싸개) 개인속옷 및 양말 개인위생용품 (산모패드, 생리대, 수유패드 등) 기초화장품, 치약, 칫솔 실내화 (조리원 내부 이동시 이용) 개인텀블러 좌욕판 (조리원에서 구매 가능) 조리원 개인룸 비치 물품 산모복(치마) 수건 드라이기 샴푸 바디워시 핸드워시 손소독제 회음부 방석 수유쿠션 냉장고 유축기(시밀레 S6+) 깔때기(공용소독) 젖병(개인) 평택 럭셔리포레 입소 출산선물 아토오겔 4종세트 (로션, 크림, 수딩젤, 바스) 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2023. 2. 4.
서울 택시 기본요금 주행요금 시간요금 심야요금 (2023년 2월 변경 시행) 서울 택시 기본 주행 시간 심야 요금 (2023년 2월 기준) 1. 중형택시 2023년 2월 1일부터 서울시의 기본요금은 3,800원(2km)에서 4,800원(1.6km)으로 1,000원 인상될 예정이다. 기본요금의 거리가 종전 2km에서 1.6km로 줄어들어 1,000원 이상의 금액이 오르는 것과 마찬가지이다. 주행요금은 종전 132m당 100원이 올랐다면 2월부터는 131m당 100원이 오를 예정이다. 시간요금은 종전 31초당에서 30초당으로 바뀐다. 심야요금은 이미 2022년 12월 1일 자로 바뀌었는데 약 19.3% 인상되었다. 2. 모범/대형택시 모범, 대형택시의 기본요금은 3km까지 7,000원으로 바뀐다. 주행요금은 종전과 마찬가지로 151m당 200원이고, 시간요금도 종전과 똑같다. 3. .. 생활속꿀팁 2023. 1. 30.
남자 여자 중학생 고등학생 책가방 추천 BEST5 디스커버리 캉골 내셔널지오그래픽 뉴발란스 백팩 신학기 학생 백팩 책가방 추천 BEST 5 1. 디스커버리 익스커버리 익스페디션 라이크 에어 시프트 백팩 DXBK3202NBBS 최저가 134,070원 2. 캉골 원티드 백팩 1350 최저가 블랙 82,170원 / 베이지 75,980원 3. 내셔널지오그래픽 파치 백팩 N221ABG530 내셔널지오그래픽 N221ABG530 파치 백팩 BLACK COUPANG www.coupang.com 내셔널지오그래픽 N221ABG530 파치 백팩 2종택1 COUPANG www.coupang.com 4. 캉골 플래쉬 라지 백팩 1383 국내매장판 플래쉬 Ⅲ 라지 백팩 가방 학생 여행 1427 블랙 Flash Large BLACK COUPANG www.coupang.com 플래쉬 라지 백팩 1427 에크루 COUPANG w.. 생활속꿀팁 2023. 1. 15.
임산부 영양제 추천 비건인증 닥터에스더 식물성 알티지 오메가3 효능 필요성 및 섭취방법 안녕하세요. 세상의 모든 리뷰 '라이프브리핑'이에요. 전에 '임신을 준비하는 예비 엄마 아빠를 위한 영양제 종류와 그 필요성'에 대해 포스팅도 하고, '임신 준비 초기 중기 후기 필수 영양제 종류' 이렇게 두 번 포스팅을 했었는데요. 저도 지금 임산부라 이것 저것 필수적으로 먹어야 할 영양제를 여러 개 먹고 있어요. 임신을 준비하는 예비 엄마 아빠를 위한 영양제 종류 및 기능 필요성 제가 다니는 산부인과에서 준 설명서를 보고 좋은 정보인 것 같아 공유해보고자 포스팅을 해보아요. 임신을 준비하는 예비 엄마 아빠들이 많이 궁금해하는 것 중에 하나가 임신 준비 영양제는 moneyistech.tistory.com 임신 준비 초기 중기 후기 수유기 임산부 필수 영양소 영양제 종류 제가 다니고 있는 산부인과에서 임.. 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2022. 11. 26.
TV 티비 화면깨짐 현상 느려지는 현상 해결방법 TV 티비 화면 깨짐 현상 | 느려지는 현상 해결방법은? 방법 1. TV 셋탑박스의 전원을 끄고 10분 뒤 재부팅 하기 방법 2. 1번처럼 했는데 똑같다 싶으면 고장신고는 24시간 가능하니 올레KT, SK브로드밴드, LGU+ 고객센터에 전화해서 증상을 말하고 초기화시켜주면 전원을 끄고 10분 뒤 재부팅해보기 ※ KT 고객센터 전화번호 : 100 ※ SK브로드밴드 고객센터 전화번호 : 106 ※ LG유플러스 고객센터 전화번호 : 101 생활속꿀팁 2022. 10. 14.
[임신 중 검사] 산전정신지체아 선별을 위한 취약 X증후군 선별검사 저 같은 경우에는 16주 경에 2차 기형아검사를 위해 채혈을 했었는데 이 때 산전정신지체아 선별을 위한 취약 X증후군 선별검사도 따로 하시더라고요. 첫째라서 이 검사를 따로 한거고 만약 첫째에서 문제가 없었으면 둘째 때는 할 필요 없다고 하셨어요. 채혈 한 번만 하면 그 채혈을 가지고 검사 결과가 나와요. 취약 X증후군 검사결과는 기형아 검사결과보다 2~3일 정도 더 늦게 나왔어요. 그럼 산전정신지체아 선별을 위한 취약 X증후군 선별검사는 무엇일까요? 병원에서 씨젠의료재단에서 작성한 팜플렛을 주시면서 설명을 해주셨는데 궁금하시는 분들은 참고해보시면 좋을 것 같아요. 취약 X증후군이란? X염색체연관유전 질환으로 다운증후군 다음으로 흔한 정신 지체의 원인이며, 남자는 2,000~4,000명 중 1명, 여자는.. 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2022. 8. 31.
와우 몽환숲 퀘스트 방법 :: 우리가 즐겨하는 놀이 - 비밀 알아내기 와우 어둠땅 몽환숲 퀘스트 깨는 방법 우리가 즐겨하는 놀이 - "비밀 알아내기" 장난꾸러기 요술사의 수수께끼 내는 말에 감정표현으로 알맞게 대답을 하여야 한다. 수수께끼는 총 6문제! 위치는 여기 ↓ /감사 /인사 /찬사 /춤 /환호 /힘자랑 생활속꿀팁 2022. 8. 18.
2022년 추석 명절 SRT 기차표 승차권 예매 방법 일정 시간 총정리 곧 추석이죠~ 이번 추석 날짜는 정말 빠른데요. 저도 SRT를 타고 고향에 내려가야 할 것 같아서 알아보던 찰나에 어제 2022년 8월 10일 SRT홈페이지에 공지사항으로 떠있더라고요. 정보를 공유해보면 좋을 것 같아서 이렇게 포스팅 해보아요. 이번 2022 추석 srt 예매는 비대면 예매로만 하니 꼭 참고하세요! (창구발매 X) 특별수송기간 2022년 9월 8일(목) ~ 9월 12일(월) - 5일간 예매방법 명절 예매 전용 홈페이지(PC, 모바일앱) 전화접수(경로, 장애인 한정) 예매일정 - 8월 23일(화) : 전 노선 - 경로, 장애인 우선 예매 - 8월 24일(수) : 경부선 - 전 국민 (경로, 장애인 포함) - 8월 25일(목) : 호남선 - 전 국민 (경로, 장애인 포함) 예매일자 예매시간 .. 생활속꿀팁 2022. 8. 11.
임신 준비 초기 중기 후기 수유기 임산부 필수 영양소 영양제 종류 제가 다니고 있는 산부인과에서 임산부 및 여성을 위한 영양 및 건강관리에 대한 쪽지가 있어서 가지고 와봤어요! 아마 임신을 준비하거나 임신을 이미 하셔서 임산부이시면 많은 도움이 되실 것 같아요. 😃 일단 산전검사를 하면 당연 피검사를 하게 되는데 검사항목 중 혈중 Vit D3농도는 30ng/ml 이상이어야 하고, 헤모글로빈 수치는 11~16g/dl이 정상 범위라고 해요. 🏥 임신 준비기 필수 영양소 ✅️ 종합영양(Multi-vitamin) 여성과 남성의 생식력을 증가. 임신률 증가 및 정자 질 개선. ✅️ 이노시톨 난소 기능 개선. 월경 주기 회복. PCOS(다낭성난소증후군) 증상 개선. 임신률 증가. ✅️ 아르지닌 성기능 개선. 정자 수 및 질 개선. 임신 초기 필수 영양소 ✅️ 엽산 태아 신경관 결.. 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2022. 5. 17.
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