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생활속꿀팁140

중고책사이트 추천! 저렴하게 책 사는 꿀팁 공개 "중고책을 구매하거나 판매할 수 있는 플랫폼 Top 5"  1. 알라딘 중고서점국내 최대 규모의 온라인 중고서점으로, 국내외 다양한 도서를 저렴한 가격에 구매할 수 있습니다. · 오프라인 매장: 전국 주요 도시에서 오프라인 중고서점을 운영 중이며, 매장에서 직접 책을 확인하고 구매 가능합니다.· 책 판매 서비스: 사용자가 더 이상 읽지 않는 책을 알라딘에 판매하면, 적립금으로 받거나 현금으로 전환 가능합니다.· 추천 포인트: 다양한 할인 행사와 이벤트를 통해 추가 적립금을 받을 수 있습니다.· 사용 편의성: 웹 사이트와 앱을 통해 검색부터 결제까지 간편하게 이용 가능합니다.   2. YES24 중고서점YES24가 운영하는 중고 도서 거래 플랫폼으로, 신간 도서뿐 아니라 중고책도 구매 및 판매가 가능합니다.. 생활속꿀팁 2025. 1. 10.
겨울철 필독! 폭설과 한파 대비, 내 차를 지키는 10가지 방법 겨울만 되면 설레기도 하지만, 폭설이나 한파 소식에 걱정부터 되는 분들 많으시죠?갑자기 도로가 얼어붙거나, 아침에 차가 말을 안 들어서 난감했던 적 한 번쯤은 있으실 거예요.겨울철에는 특히 차를 잘 챙겨줘야 안전도 지키고 불편함도 줄일 수 있답니다.그래서 오늘 폭설과 한파에도 끄떡없는 내 차 관리법과 운전 꿀팁 10가지를 준비했어요.어렵지 않으니 하나씩 따라해보세요.올 겨울, 걱정 없이 안전하게 보내는 방법을 알려드릴게요!   "한파가 몰려온다!운전자라면 꼭 알아야 할 겨울철 생존 꿀팁"  1. 차량 점검 및 준비 ▶ 배터리 점검: 한파 시 배터리 성능이 저하될 수 있으므로 충전 상태와 수명을 확인하고 필요시 교체합니다.▶ 타이어 점검: 겨울철에 적합한 겨울용 타이어(스노우 타이어)로 교체하거나 체인을 .. 생활속꿀팁 2025. 1. 8.
혼자서도 가능! 자동차 배터리 점프하는 초간단 방법 갑작스럽게 자동차 배터리가 방전되어곤란했던 경험이 있으신가요? 도움을 받을 사람이 없다면 당황스러울 수 있지만,점프 스타터를 사용하면 혼자서도 문제를 해결할 수 있습니다. 이번 글에서는 자동차 배터리를셀프로 점프하는 방법을 단계별로 써보겠습니다.      1. 필요한 준비물 1-1. 점프 스타터 배터리- 충분한 용량과 성능을 가진 제품인지 확인하세요.- LED 표시등이나 안전 기능이 포함된 제품이 더 좋습니다. 1-2. 보호 장갑- 안전을 위해 장갑을 착용하세요. 1-3. 사용 설명서- 점프 스타터의 사용 설명서를 꼭 숙지하세요.   2. 점프 전에 확인할 사항 2-1. 배터리 상태 점검- 배터리가 부풀어 있거나 파손된 경우 점프를 시도하지 마세요. 2-2. 차량 전기 장치 끄기- 점프 전에 차량의 모든.. 생활속꿀팁 2025. 1. 7.
경비업체 지도점검 목록 정리 및 최근 개정된 경비업법 알아보기 경비업체 지도점검 목록 알아보기 경찰서에서 경비업체 지도점검을 할 때는 해당 업체가 관련 법규와 규정을 준수하고 있는지를 철저히 확인하는 것이 핵심입니다. 다음은 점검 시 주요 확인 사항과 신경 써야 할 부분입니다.   1. 법적 요구사항 준수 여부 1-1. 경비업법 및 시행령 준수 여부- 경비업체 허가증 보유 여부- 사업자등록증, 보험 가입 증빙 자료 확인 1-2. 면허 및 허가 조건 이행- 사업의 허가 범위와 실제 운영 범위의 일치 여부  2. 인력 관리 2-1. 경비원 자격- 경비원 신임교육 이수 여부- 범죄경력 및 결격 사유 조회 기록 2-2. 고용게약 및 근로조건- 경비원과의 정당한 근로계약 체결 여부- 최저임금 준수 및 근로시간 규정 준수 2-3. 유니폼 및 신분증- 경비원 유니폼 착용 및 신.. 생활속꿀팁 2025. 1. 5.
감기에 좋은 음식 총 정리 : 건강을 위한 9가지 추천 음식 환절기나 추운 계절이 다가오면 감기와 같은 호흡기 질환에 걸리기 쉽습니다. 감기에 걸렸을 때는 면역력을 높이고 증상을 완화할 수 있는 음식 섭취가 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 감기에 특히 좋은 9가지 음식을 소개하고, 각 음식이 어떤 효과를 제공하는지 상세히 설명할게요. 이를 통해 요즘 많이 유행하고 있는 감기 독감을 극복하고 건강을 유지하는 데 도움을 받으세요.  " 감기에 좋은 9가지 추천 음식 및 레시피 "  ▣ 닭고기 수프닭고기 수프는 감기에 걸렸을 때 가장 흔히 추천되는 음식 중 하나입니다. 따뜻한 국물이 코막힘을 완화하고, 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 닭고기에 포함된 단백질과 아미노산은 체력을 회복하고 면역력을 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 여기에 양파, 마늘, 생강 등을 추.. 생활속꿀팁/건강정보 2025. 1. 5.
영화 관람 등급 기준 완벽 정리, 전체 관람가부터 청소년 관람불가까지 " 영화 등급의 모든 것 : 내 나이에 맞는 영화 고르기 " 한국 영화관에서 영화의 관람 등급은 관객의 연령에 따라 적합한 영화를 구분하기 위해 지정됩니다.영화진흥위원회와 영상물등급위원회가 관할하며, 등급 기준은 다음과 같습니다.    ▣ 전체 관람가 (All)- 모든 연령층이 관람할 수 있습니다.- 폭력, 성적 표현, 공포, 욕설 등의 유해 요소가 거의 없으며, 가족이 함께 즐길 수 있는 콘텐츠입니다. ▣ 12세 관람가 (12)- 만 12세 이상 관람 가능하며, 만 12세 미만의 경우 부모나 보호자 동반 시 관람이 허용됩니다.- 약간의 폭력, 공포, 언어적 표현이 포함될 수 있으나 심각하지 않은 수준입니다. ▣ 15세 관람가 (15)- 만 15세 이상 관람 가능하며, 만 15세 미만은 부모나 보호자 동.. 생활속꿀팁 2025. 1. 2.
아악무 키우기 완벽 가이드 : 물 주기부터 관리 팁까지 " 아악무 키우는 법 : 초보자를 위한 실내 식물 관리 비법 " 아악무는 일반적으로 실내에서 키우기 좋은 관엽식물로, 비교적 관리가 쉬운 편입니다.하지만 건강하게 잘 자라게 하려면 적절한 환경과 관리를 제공해야 합니다.아래는 아악무를 잘 키우는 방법입니다.   1. 적정한 빛- 아악무는 밝은 간접광을 좋아합니다.너무 강한 직사광선 : 잎이 타거나 색이 바래질 수 있습니다.너무 어두운 곳 : 잎이 노랗게 변하거나 성장이 느려질 수 있습니다.- 실내에서는 창가에서 약간 떨어진 위치가 적합합니다.  2. 물 주기- 흙 상태 확인 : 흙 표면이 말랐을 때 물을 주는 것이 중요합니다.과도한 물은 뿌리 썩음을 유발할 수 있으니 배수가 잘되는 화분을 사용하는 것이 좋습니다.- 겨울철 : 물 주는 간격을 늘리세요. 물.. 생활속꿀팁 2024. 12. 30.
영유아 구강검진 1차 언제 어디에서 하는 것이 좋을까? 영유아 구강검진 1차는 18개월에서 29개월 사이에 시행된다.이 시기는 유치가 대부분 올라오는 시점으로, 치아 상태와 구강 건강을 점검하기에 적합하다. 보통 많은 부모들이 20개월에서 24개월 사이에 처음으로 구강검진을 받는 경우가 많다고 한다.이 시점이 적절한 이유는:1. 유치 대부분이 나와 있어 검진이 효과적이다.2. 아이가 약간의 언어 소통과 행동 통제가 가능해져 치과 진료에 협조할 가능성이 높다.3. 충치 예방과 올바른 양치질 습관을 배울 수 있는 시기이다. 검진 시기를 너무 늦추지 않도록 하며, 아이의 치아 상태나 구강 관리에 대해 궁금한 점이 있다면 미리 치과를 방문하는 것도 좋은 선택일 것이다.  그래서!!!평택에서 영유아 구강검진을 받기에 괜찮은 치과를 몇 곳 추천받았다. 1. 퍼스트 어린.. 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2024. 12. 24.
무료로 음악 다운로드 할 수 있는 사이트, mp3 스트리밍 사이트 무료 음악 다운로드 사이트, 음악 스트리밍 사이트 모음 무료 음악 다운로드 사이트는 저작권 문제로 인해 법적인 문제가 발생할 수 있습니다.합법적으로 음악을 다운로드하거나 스트리밍 할 수 있는 몇 방법은?  1. Jamendo저작권이 없는 음악을 다운로드 할 수 있는 사이트입니다. 많은 아티스트들이 자신들의 음악을 무료로 공유하고 있습니다.https://www.jamendo.com/ Jamendo Music | Free music downloadsFree music downloads and streaming. Discover and explore 600,000+ free songs from 40,000+ independent artists from all around the world.www.jamendo.. 생활속꿀팁 2024. 8. 18.
제이쓴 홍현희가 추천한 육아템, 두돌아기 가성비 좋은 T2 트라이크 (유모차거부아기) 얼마 전에 홍현희제이쓴 유튜브에육아템 추천이라는 썸네일을 보고흥미로워 전체 영상을 다 보았어요. 그중에 제가 사용 중인 아이템들도 몇 개 있어서반가웠어요.  영상을 보다가 제 상황과도 비슷한 부분이 있었는데바로 유모차 거부하는 아기에게 좋은 트라이크였어요. 아기들이 자동차로 인식을 해서 좋아한다고 해요. 저희 아기도 디럭스 유모차(오이스터) 때에는 잘 타다가휴대용 유모차(줄즈)로 넘어오면서 유모차 거부가 심하더라고요. 답답해서인지, 낮아서인지, 등받이각도가 안 맞아서인지...이유를 도통 모르겠어요.  값도 싸고 부피도 많이 차지 안 한다고 하여쿠팡에서 바로 구매했어요.     제조는 중국에서 했고,가격은 52,900원에 구매했어요.(쿠폰 천 원 할인)  무게가 3.7kg 밖에 되지 않아 가볍고접게 되면 .. 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2024. 8. 18.
편리한 24시 무인 세탁함 아래층세탁소 내돈내산 이용후기 안녕하세요! 오늘은 제가 평소에 이용하고 있는 무인세탁소에 대해 내돈내산 리뷰를 해보려고 해요. '아래층세탁소'는 집 바로 밑의 세탁보관함을 통해 세탁물을 맡기고, 수거하여 세탁, 최종적으로 다시 보관함으로 배송이 오는 편리한 시스템을 운영하는 곳이에요. 이렇게 아파트 지하주차장에 설치되어 있어 접근성이 아주 좋아요. 365일 24시간 무인으로 운영하기 때문에 시간에 구애 없이 이용, 더욱이 실내에 세탁함이 있기 때문에 날씨에 불편 없이 맡기고 찾을 수 있다는 점이 강력한 장점이죠. 솔직히 비 오고 눈 오는 좋지 않은 날씨에 밖으로 나가 세탁물 맡기고 찾으러 가는 과정이 귀찮을 뿐만 아니라 기껏 돈 주고 세탁한 옷가지들을 비에 젖게 하고 싶지 않은 심정은 누구나 마찬가지일 거예요. 그리고 저는 돌정도 되.. 생활속꿀팁/살림정보 2024. 3. 27.
[아기랑 여행] 경부고속도로 기흥휴게소 수유실 기저귀갈이대 위치 및 이용 후기 여행은 삶의 활력소이지만, 아기와 함께라면 그 준비에 조금 더 세심한 주의가 필요하죠. 특히, 장거리 여행 중 휴게소의 편의시설은 부모에게 큰 도움이 되죠. 이번 포스팅에서는 기흥휴게소의 수유실의 위치 및 이용후기를 공유하려 합니다. 기흥휴게소 내 수유실과 기저귀교환대 위치는 던킨 옆 입구로 들어가면 되요. 한식당/코바코/스낵코너/편의점/수유실 이라고 쓰여있어요. 입구로 들어서서 파스쿠찌 카페 쪽으로 쭉 들어가면 바로 옆에 수유실이 있어요. 찾아가기는 쉬웠어요. 저희가 갔었을 때에는 7시 반경이었는데 직원분께서 바닥청소를 열심히 하고 계시더라고요. 다른 디테일 한 부분은 확신할 순 없지만 신경을 쓰고 있다는 느낌은 들었어요. 저번달에 정안알밤휴게소 수유실 갔었을 때는 청소상태가 영 별로였거든요. 수유실 .. 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2024. 3. 24.
실내 공기 오염 발생 원인은? 실내 공기 오염을 관리해야 하는 이유는? 실내 공기 오염 발생 원인은? 실내 공기 오염은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 그 중 일부는 다음과 같습니다. 1. 건축 자재와 가구 신축 건물이나 새 가구, 카펫, 페인트, 접착제와 같은 건축 자재에서 발생하는 휘발성 유기 화합물(VOCs)은 실내 공기 오염의 주요 원인입니다. 이러한 물질은 특히 처음 사용할 때 높은 수준으로 방출될 수 있습니다. 2. 생활 습관과 활동 흡연, 요리, 난방, 촛불이나 향초 사용 등은 실내 공기를 오염시킬 수 있는 일상 활동입니다. 이러한 활동은 유해 가스와 입자를 공기 중에 방출하여 실내 공기 질을 저하시킬 수 있습니다. 3. 실내 환기 부족 적절한 환기 없이 실내 공기가 외부와 교환되지 않으면 오염물질이 실내에 축적될 수 있습니다. 현대 건물은 에너지 효율.. 생활속꿀팁 2024. 3. 21.
수치료법 뜻 하이드로테라피 아쿠아베드 물침대 물리치료 효과 및 장단점 수치료법 뜻 수치료(水治療), 또는 수치료법은 물을 사용하는 치료 방법입니다. 이 방법은 온수나 냉수, 증기, 얼음 등 다양한 형태의 물을 이용하여 신체의 일부분이나 전체를 치료하는 데 사용됩니다. 수치료는 통증 완화, 순환 개선, 근육 이완, 스트레스 감소 등 다양한 건강상의 이점을 목적으로 합니다. 이 치료법은 고대로부터 전해져 내려오며, 다양한 전통적 및 현대적 의학에서 활용되고 있습니다. 수치료는 물리치료의 한 분야로 볼 수 있으며, 수영장에서의 운동, 온천 치료, 냉온욕, 하이드로 마사지 등 다양한 형태로 실시됩니다. 아쿠아베드의 장점과 단점 아쿠아베드는 현대적인 수치료법에서 중요한 역할을 하는 장비로, 물을 이용한 치료 방법을 제공하여 신체적, 정신적 웰빙을 증진시킵니다. 아쿠아베드의 사용은 .. 생활속꿀팁/건강정보 2024. 2. 15.
집에서 즐기는 파라핀치료, 간단한 사용법과 놀라운 효과 관절염과 건조한 피부에 좋은 파라핀치료기 사용방법 파라핀치료기를 사용하는 방법은 상대적으로 간단하며, 주로 손, 발, 때로는 소규모 관절을 대상으로 합니다. 아래는 파라핀치료기를 사용하는 기본적인 단계입니다. 1. 파라핀 준비 파라핀치료기에 파라핀 왁스를 넣고 기기를 켜서 왁스가 완전히 녹을 때까지 기다립니다. 대부분의 파라핀치료기는 파라핀이 적정 온도에 도달하면 자동으로 온도를 유지합니다. 2. 온도 확인 파라핀의 온도가 너무 뜨겁지 않은지 확인합니다. 너무 뜨거울 경우 화상의 위험이 있으므로, 손가락을 파라핀에 살짝 담갔다 빼서 온도를 테스트할 수 있습니다. 3. 깨끗한 손과 발 준비 치료할 부위를 깨끗이 씻고, 물기가 없게 건조합니다. 파라핀 치료 전에 로션을 바르지 않은 것이 좋습니다. 로션이나 .. 생활속꿀팁/건강정보 2024. 2. 6.
평택사랑카드 지역화폐 삼성페이 가능한 천년지기주유소 지금껏 평택사랑카드 지역화폐카드로 할인을 받으면서 주유했던 곳인데 일주일 뒤에 코나카드 종료된다고 붙어져 있더라구요... 🥲 "코나카드 11월 19일 종료" 지역화폐로 결제하려고 일부러 찾아가곤 했던 주유소였는데 많이 아쉽네요. 생활속꿀팁 2023. 11. 11.
[아기랑 여행] 깔끔한 수유실 기저귀갈이대가 있는 고속도로 이인휴게소 후기 저번 주말에 고속도로를 이용하면서 휴게소를 다녀왔는데요. 아기랑 같이 이동하다 보니 장거리 운전할 때는 최소 두 번 이상은 고속도로 휴게소를 들리는 것 같아요. 우연히 이인휴게소(천안방향)를 들렸는데 '이인/탄천휴게소 새 단장'이라는 현수막이 크게 붙어있더라고요. 아기랑 같이 가는 거라 실내환경이 깨끗하고 쾌적했으면 하는 마음이 항상 있는데 새 단장했다는 것을 보고는 마음이 한결 좋더라고요. 이인휴게소 푸드코트 내부로 들어가서 제일 안쪽 끝 한식코너 옆에 수유실이 위치해 있어요. 노란색 벽체로 되어 있어서 쉽게 찾을 수 있었어요. 수유실 입구 쪽에는 아기의자도 여러 개 있어요. 만약 아기를 데리고 오신 분들이면 이 쪽 테이블에 앉아서 음식을 먹으면 바로 아기의자를 테이블에 붙일 수 있으니 편할 것 같아요.. 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2023. 11. 4.
경기도 평택 서부 남부 북부 아이사랑놀이터 정기소독일 휴관안내 며칠 전에 평택 덕동산 근린공원 근처에 있는 남부 아이사랑놀이터에 다녀왔는데요. 평택시민이라면? 또는 평택 직장인이라면? 무료로 이 곳 아이사랑놀이터를 이용할 수 있는데요. 아주 좋은 제도인 것 같아요. 그리고 1년에 연회비 1만 원만 내면 장난감대여도 해줘요. 그래서 이번에 등본을 지참해서 장난감 대여를 해봐야하지 하고서는 문의를 해보니 하필이면... 정기소독일에 딱 걸리는 바람에 장난감 대여를 못했어요..T.T 장난감 대여는 분소 소독일이 끝나는 11월 8일 이후에 오라고 하더라고요. 팽성을 제외하고 서부, 남부, 북부 이렇게 3개 분소 소독일이 붙어져 있던 내용 공유해 보아요. 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2023. 10. 31.
[평택/오산/화성] 기형아 및 임신 초음파 할인쿠폰 사용 가능 산부인과 평택보건소에서 지급한 태아 기형아 초음파 할인 쿠폰 사용가능한 평택, 오산, 화성 산부인과 경기도 평택시 산부인과 의료기관명 주소 전화번호 예일산부인과 평택시 중앙로 146-1 031-656-3885 지엔산부인과 평택시 비전5로 3 031-668-0075 라움산부인과 평택시 평택5로34번길 6-1 1670-9792 안중산부인과 평택시 안중읍 안중로 131번길 14-15 031-683-7366 더네이처산부인과 평택시 송탄로 260 031-668-3579 경기도 오산시 산부인과 의료기관명 주소 전화번호 우먼필산부인과 오산시 대원로 34 031-378-5950 오산산부인과 오산시 경기대로 154 패션폴라리스 031-374-8555 경기도 화성시 산부인과 의료기관명 주소 전화번호 동탄제일병원 화성시 삼성1로 1.. 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2023. 7. 31.
경기도 평택 배다리도서관 아기 생애 첫 책 선물 책 꾸러미 무료로 받았어요 안녕하세요. 오늘은 얼마 전에 도서관에서 아기 책 꾸러미를 무료로 받은 후기를 남겨보려고 해요. '아기에게 생애 첫 책 선물' 책 꾸러미 배부라는 것을 평택 내 도서관에서 시행을 이미 했었다고 전에 들었었는데 저도 기회 되면 신청을 해봐야지 하고 있었어요. 육아하느라 정신이 없던 와중에 우연히 도서관 내 홈페이지에서 공지사항을 보는데 책 꾸러미를 배부한다는 글이 1주일 전에 올라와 있더라고요. [ 평택시 '아기에게 생애 첫 책 선물' 책 꾸러미 배부] - 헝겊책(꿈꾸는 달팽이) / 보드북(아기똥) - 대상 : 평택시 주소를 둔 0~36개월 미만 영유아 - 준비물 : 주민등록등본 (주소지-평택시) 한정수량이라 이미 소진되었나 싶었는데 문의해 보니 얼마 안 남았다고 빨리 오면 될 것 같다고 하여 그날 오전에.. 생활속꿀팁/임신.출산.육아관련 2023. 5. 28.
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