본문 바로가기
728x90
반응형

전체 글465

롯데마트 PB 상품 추천 온리프라이스 가성비 좋은 과자 종류 및 가격 오랜만에 롯데마트를 다녀왔어요!! 🙋‍♀️ 제가 다녀온 곳은 롯데마트 평택점이에요. 평일 낮이라 그런지 사람이 없더라고요. 없어도 너무 없...;; 지제역 이마트에는 평일에도 사람이 엄청 많은데... 이마트의 노브랜드(No Brand)처럼 롯데마트에도 자체브랜드인 PB상품이 있답니다. 롯데마트의 PB 이름은 " 온리프라이스(Only Price) " 생각보다 과자 종류가 많아서 놀랐어요. 노브랜드보다 더 많은 것 같은 느낌! 새우깡 따라한 새우과자도 있고, 옛날과자 스타일로 김맛나, 오란다, 트위스트, 건빵 등 다양해요. 그리고 넷플릭스 볼 때 먹기 좋은 대용량 팝콘!! 🍿 3,500원의 합리적인 금액으로 양 많은 팝콘을 먹을 수 있어요. 팝콘이 오리지널과 카라멜맛이 나오는데 믹스가 되어있는 것도 있어요!.. 2023. 3. 19.
완모가 과연 좋은 것일까, 모유수유 장점과 단점은? 모유수유 장점 1. 아기에게 맞는 영양소 제공 모유는 아기에게 필요한 모든 영양소를 제공합니다. 모유는 단백질, 지방, 탄수화물, 미네랄, 비타민 등이 균형 있게 포함되어 있어서 아기의 건강한 성장을 돕습니다. 2. 면역력 향상 모유는 아기의 면역력을 향상시키는 데 큰 역할을 합니다. 모유는 항체와 백혈구를 포함하여, 감염병과 알레르기 등을 예방하는 데 도움을 줍니다. 3. 산모 건강에 좋음 모유수유는 산모의 건강에도 좋습니다. 모유수유는 분만 후 자궁 수축을 돕고, 아기를 낳은 후 자궁을 복원시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 모유수유는 산모의 유방암 발생 위험을 감소시키는 데도 도움을 줍니다. 4. 경제적 모유수유는 특별한 상황을 제외하고 분유와 달리 별도의 비용이 들지 않아 경제적입니다. 5. 유대감.. 2023. 3. 7.
공차 딸기 신메뉴 추천 이벤트 에스더버니 굿즈박스 받기 (+인증사진 첨부 시 주의사항) 에스더버니(Esther Bunny)는 한국계 미국인인 일러스트레이터 에스더 킴이 2011년에 만든 캐릭터예요. 올해 DUFT&DUFT, CU, 더 현대서울과도 콜라보를 진행했던데 카페 공차와도 콜라보를 진행하고 있네요. 그래서 이번에 공차에서는 에스더버니와 콜라보로 신메뉴 3종을 출시했는데요. 바로, 아래 사진에서 볼 수 있듯이 '딸기 쥬얼리 벨벳 밀크티', '얼그레이 딸기 스무디', '딸기 듬뿍 밀크티'예요. 저는 '딸기 쥬얼리 벨벳 밀크티'를 먹어보았어요. 역시 맛있었어요~! 타피오카펄은 언제 어떤 메뉴를 먹어도 맛있는 것 같아요. 점점 펄양이 줄어드는 느낌은 기분 탓인가... 더 많이 넣어줬으면 좋겠어요. ^.^ 버블티 빨대는 넓어서 한 번에 많이 먹을 수 있어서 그런지 음료도 엄청 빨리 줄어드는 .. 2023. 3. 3.
일동후디스 산양분유 vs 트루맘 뉴클래스 특징 비교 출산 후 조리원에서 일동후디스 산양분유를 먹여서 이 분유로 수유 시작. 조리원에서 3주 생활 후 집 와서 1주일 동안까지 산양분유 먹이고, 그 뒤 일동 트루맘 뉴클래스로 바꾸고 지금까지 수유 중... 일동후디스 산양분유 뉴질랜드 산양 원유로 직접생산 아기가 편안하게 소화 흡수하는 산양유 단백질 산양유 올리고당에 DHA, 아라카돈산 등 두뇌구성성분 함유 일동후디스 트루맘 뉴클래스 뉴질랜드 초유단백 2.4% 방어인자 집중설계 (아기를 위해 방어인자 sIgA, IgG, 락토페린, 뉴클레오타이드 등 배합) IgA, IgG란? 초유, 모유에 함유된 방어인자 중 대표적인 면역글로불린(immunoglobulin) 성분 두뇌구성 성분 DHA 자사기존제품 기준 1.7배 (두뇌 및 망막 구성성분 DHA와 ARA 아라키돈산.. 2023. 3. 2.
임산부 산전우울증 산후우울증 테스트 증상 자가진단 체크 난임·우울증 상담센터의 자료에 따르면 임신 기간, 특히 초기 기간 동안 우울해지기 매우 쉽다고 한다. 임산부의 14~23%가 임신 중 우울증을 경험한다. 그중 약 13% 여성이 임신 중 항우울제 복용 경험이 있다. 임신 기간 중 우울증 증상 - 기운이 없다 - 우울하다 - 감정이 조절되지 않는다 - 이유 없이 기분이 나쁘다 - 불안하다 - 초조한 느낌이 든다 - 뭘 해도 피로하다 임신기간 동안 우울증은 어떤 위험이 있을까? - 산전 진찰을 잘 하지 않음 - 영양 섭취를 소홀히 함 - 약물 오남용 문제 - 음주나 흡연 위험 - 엄마와 태아의 관계 불안정 - 가족 관계 붕괴 산후우울증은 산모의 10~20%가 경험할 수 있는 비교적 흔한 질환이라고 한다. 그러나 실제 치료받는 환자는 약 1% 미만에 불과한 것.. 2023. 2. 26.
1차 영유아 건강검진 시기 대상 항목 절차 검진비용 알아보기 1차 (생후 14~35일) 영유아 건강검진 ▶검진대상 : 2021년 1월 1일 이후 출생자 ▶검진항목 1. 문진 및 진찰 (시각, 청각 이상 소견 관찰) 2. 신체계측 (성장이상 관찰 - 키, 몸무게, 머리둘레) 3. 건강교육 및 상담 (영양-모유수유, 수면-영아돌연사증후군, 안전사고예방 등) ▶검진절차 1. 문진표 작성 - 검진기간 내 작성 (수기작성) 검진기관 제공 종이 문진표 작성 (인터넷) 건강보험공단 홈페이지 - 건강iN - 가족건강관리 - 공동인증서로그인 - 서비스신청 - 문진표 작성 (모바일앱) The건강보험 - 건강iN - 자녀(영유아) 검진대상자조회 - 공동인증서로그인 - 서비스신청 - 문진표 작성 2. 영유아검진기관 내원 검진받기 (검진기관 찾기) 건강보험공단 홈페이지 - 건강iN - .. 2023. 2. 25.
평택 동삭동 주민센터 행정복지센터 무료 유료 주차장 위치 경기도 평택 동삭동 행정복지센터 주차장 위치는? 2021년 하반기에 동삭동이 비전1동에서 분동 되었는데요. 평택센트럴자이 2단지 아파트 앞에 있는 센트럴프라자 건물 2층에 위치해 있어요. 신축건물 완공 시까지 임시로 사용하는 임시청사라고 해요. 센트럴프라자 2층에서 내리면 바로 이렇게 행정복지센터 입구가 보여요. 집 바로 앞이면 걸어가도 되지만 저는 좀 거리가 되는 관계로 그리고 찬 바람을 많이 쐬면 안 되기에 자차를 이용하여 갔어요. 자차를 이용하게 되면주차장을 찾기 마련인데요. 동삭동 행정복지센터는무료 및 유료 주차장을 이용할 수 있어요. ▼ 동삭동 행정복지센터 주민센터 유료주차장 센트럴프라자 지하 전용주차장 일반요금 : 최초 30분 1,000원 (이후 10분당 500원) 일 최대요금 : 30,000.. 2023. 2. 21.
평택 산후조리원 럭셔리포레 20박 21일 조리원 에스테틱 산후마사지 이용 후기 안녕하세요~! 👋 벌써 출산한 지 한 달이 다 되어가네요. 👨‍👩‍👧 임신 초중반기에는 시간이 정말 가지 않았었는데 막달 되어가니 하루하루 날짜가 빨리 가더라구요. 초산모여서 막상 낳을 때가 되니 설레기보다는 무서움이 가득했어요. 마지막까지 선택제왕을 해야 할지, 자연분만을 해야할지 갈팡질팡 했었거든요. 예정일 약 1주일 앞두고 유도분만을 했었는데 다행히 진통 8시간 만에 건강한 아기를 출산했어요! 처음이라 정말 멋모르고 낳았던 것 같아요. 무통천국은 무슨... 저는 무통의 효과를 못 봤네요. 너무 아팠어요....😢😥😰 설 대목이라 그런지 제가 출산한 주에 산부인과 분만실에 출산모들이 정말 많았어요. 그래서 출산 후에 1인실을 신청했음에도 불구하고 자리가 없어서 입원실에도 바로 가지 못하고 분만대기하는 .. 2023. 2. 6.
평택 럭셔리포레 산후조리원 준비물 및 입소 출산선물 평택 럭셔리포레 산후조리원에서 안내하고 있는 준비물 조리원 퇴실 시 입힐 신생아 옷 (배냇저고리, 속싸개, 겉싸개) 개인속옷 및 양말 개인위생용품 (산모패드, 생리대, 수유패드 등) 기초화장품, 치약, 칫솔 실내화 (조리원 내부 이동시 이용) 개인텀블러 좌욕판 (조리원에서 구매 가능) 조리원 개인룸 비치 물품 산모복(치마) 수건 드라이기 샴푸 바디워시 핸드워시 손소독제 회음부 방석 수유쿠션 냉장고 유축기(시밀레 S6+) 깔때기(공용소독) 젖병(개인) 평택 럭셔리포레 입소 출산선물 아토오겔 4종세트 (로션, 크림, 수딩젤, 바스) 2023. 2. 4.
서울 택시 기본요금 주행요금 시간요금 심야요금 (2023년 2월 변경 시행) 서울 택시 기본 주행 시간 심야 요금 (2023년 2월 기준) 1. 중형택시 2023년 2월 1일부터 서울시의 기본요금은 3,800원(2km)에서 4,800원(1.6km)으로 1,000원 인상될 예정이다. 기본요금의 거리가 종전 2km에서 1.6km로 줄어들어 1,000원 이상의 금액이 오르는 것과 마찬가지이다. 주행요금은 종전 132m당 100원이 올랐다면 2월부터는 131m당 100원이 오를 예정이다. 시간요금은 종전 31초당에서 30초당으로 바뀐다. 심야요금은 이미 2022년 12월 1일 자로 바뀌었는데 약 19.3% 인상되었다. 2. 모범/대형택시 모범, 대형택시의 기본요금은 3km까지 7,000원으로 바뀐다. 주행요금은 종전과 마찬가지로 151m당 200원이고, 시간요금도 종전과 똑같다. 3. .. 2023. 1. 30.
728x90
반응형

티스토리툴바