반응형 건강정보5 B형 간염 백신 맞았는데 항체가 없다고? 그 이유는? 건강검진을 받다 보면 "B형 간염 항체가 없습니다"라는 문구를 접하는 경우가 있습니다."어? 나 예전에 B형 간염 백신 다 맞았는데?"당황스러운 마음에 백신이 효과 없었던 건 아닐까, 내 몸에 문제가 있는 건 아닐까 걱정하는 분들도 많습니다.오늘은 B형 간염 백신을 맞았는데도 항체가 없는 이유, 그리고 그 이후의 관리법에 대해 알려드리겠습니다. 💡 B형 간염이란?B형 간염은 B형 간염 바이러스(HBV)에 의해 발생하는 간염성 간질환입니다.주로 혈액이나 체액을 통해 전염되며, 감염되면 급성 간염에서 만성 간염, 간경변, 심하면 간암까지 발전할 수 있는 무서운 질병입니다.우리나라처럼 B형 간염 유병률이 높은 나라에서는 예방접종이 가장 효과적인 예방법으로 권장됩니다.그래서 신생아는 태어나자마자 맞고, 성인.. 생활속꿀팁/건강정보 2025. 4. 22. 더보기 ›› 위내시경 결과 '위축성 위염'? 정확히 뭘까? 관리법은? 위축성 위염, 방치하면 안 되는 이유와 관리법 총정리며칠 전, 속이 더부룩하고 불편한 증상이 반복되어 병원을 찾았고, 위내시경 검사를 받았습니다. 검사 결과는 '위축성 위염'.처음 듣는 병명은 아니지만, 정확히 어떤 상태인지, 치료가 필요한 건지, 그리고 앞으로 어떻게 관리해야 할지 막막하더라고요.오늘은 제가 직접 진단받고 알아본 내용을 바탕으로 '위축성 위염'에 대해 쉽게 정리한 정보를 공유해 볼게요.제가 의사는 아니기 때문에 개인적인 건강상태 및 궁금 사항은 담당 주치의에게 물어보세요.제 글은 참고만^^ 📌 위축성 위염이란?'위축성 위염'은 말 그대로 위 점막이 얇아지고 기능이 떨어진 상태를 말합니다.보통 위 점막은 위산과 소화효소를 분비하는 역할을 하고, 음식물과 세균으로부터 우리 몸을 보호하는.. 생활속꿀팁/건강정보 2025. 4. 5. 더보기 ›› 미세먼지가 건강에 미치는 영향과 예방법 총정리 봄철 미세먼지 주의보, 내 몸을 지키는 7가지 방법 '미세먼지'는 계절의 불청객이 아니라 거의 일상처럼 느껴지고 있습니다. 봄이면 황사와 겹쳐 하늘이 뿌옇게 흐려지고, 가을·겨울에도 간헐적인 고농도 미세먼지가 나타나고 있죠."오늘 미세먼지 농도 어때?"가 날씨 확인만큼이나 일상적인 질문이 된 요즘, 우리는 미세먼지에 얼마나 노출되어 있고, 그에 따른 건강 영향은 얼마나 클까요? 그리고 어떻게 하면 제대로 예방할 수 있을까요? 이 글에서는 미세먼지가 인체에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 실생활에서 실천할 수 있는 예방 방법들을 하나하나 소개해드리겠습니다. 미세먼지란?미세먼지는 공기 중에 떠다니거나 흩날리는 아주 작은 입자입니다. 특히 10마이크로미터 이하의 'PM10', 2.5마이크로미터 이하의 '초미세먼.. 교육정보노트 2025. 3. 31. 더보기 ›› 제로 칼로리의 함정? 아스파탐이 당신의 건강에 미치는 영향 아스파탐과 건강: 인슐린 수치 상승과 심혈관 질환 위험성목차1. 아스파탐이란 무엇인가?2. 아스파탐의 사용과 일상 속 노출 경로3. 아스파탐과 인슐린 수치: 어떤 관계가 있을까?4. 심혈관 질환 위험과 아스파탐의 연관성5. 건강을 위한 감미료 선택과 섭취 권장 사항6. 결론 1. 아스파탐이란 무엇인가?아스파탐은 페닐알라닌, 아스파르트산, 메탄올로 구성된 인공 감미료로 설탕보다 약 200배 강한 단맛을 내며, 열량이 거의 없어 다이어트 식품과 무설탕 제품에 자주 사용됩니다. 당뇨 환자나 체중 조절을 원하는 소비자에게 설탕 대체재로 널리 알려져 있지만, 최근 몇 년간 아스파탐의 안전성에 대한 논란이 꾸준히 제기되고 있습니다. 2. 아스파탐의 사용과 일상 속 노출 경로현대인의 식생활에서 아스파탐은 다양한 경.. 생활속꿀팁/건강정보 2025. 2. 23. 더보기 ›› 소화가 안될 때 완화하는 법 : 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 팁 7가지 안녕하세요.오늘은 우리 몸의 건강에 직결된 중요한 주제, '소화 불량'에 대해 이야기하려고 합니다.소화는 몸이 음식을 받아들여 에너지와 영양분을 얻는 기본 과정이지만, 이 과정이 제대로 작동하지 않을 때 우리는 다양한 불편함을 느낍니다. 한 번쯤은 경험해 보셨을 더부룩함, 속 쓰림, 트림 등은 단순히 불편함을 넘어 몸 상태의 신호일 수 있습니다.이 글에서는 소화 불량이 무엇인지, 왜 발생하는지, 이를 해결하고 예방하는 방법을 써보려고 합니다.소화가 잘 되는 건강한 몸은 일상에서 더 많은 에너지를 발휘하게 하니, 오늘부터 작은 습관 변화를 우리 모두 시도해 보자고요!!! " 소화 불량은 단순한 문제가 아닙니다. " 소화 불량은 누구에게나 발생할 수 있지만, 이를 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다.. 생활속꿀팁/건강정보 2025. 1. 15. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
